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'로즈마리'도 참 익숙하고 친숙한 식물 중에 하나입니다. 육류 요리를 할 때 잡냄새를 없애기 위헤 로즈마리를 딱! 꺾어서 넣기도 하구요, 비듬이나 두피관리에 좋다고 알려져 있어 샴푸 제품에서 흔히 볼 수 있는 성분이기도 하죠. 가격도 저렴하여 가정에서 구비하고 늘 사용하기에도 좋답니다.

사실 로즈마리는 종류가 다양해요. 대표적으로 세 가지가 있는데요. 로즈메리 캠퍼, 로즈메리 시네올, 로즈메리 버베논 이 대표적이죠. 제일 두루두루 쓰는 종류가 바로 시네올과 버베논입니다. 모두 톡 쏘는 상쾌하고 기분좋은 향이에요. 캠퍼가 좀더 강한 편으로 알려져 있고요. 면역기능을 강화하고 감기나 기관지염을 완화하고자 할 때 시네올을 많이 사용해요. 특히 상쾌한 향 때문에 체취를 줄이고 비듬이나 탈모 등 두피 관리를 하고 싶을 때 시네올을 쓰곤 합니다. 상대적으로 부드럽게 작용하는 편이라 로즈마리에 입문하는 분들께 시네올을 추천합니다.

버베논 같은 경우는 간장 보호 효과가 있어서 비만이나 콜레스테롤 수치 관리 등의 병을 관리할 때 일상 속에서 로즈메리 버베논을 활용하기도 합니다. 아로마 테라피에서 빼놓을 수 없는 아주 유용한 에센셜 오일이지요. 비듬이나 탈모에도 마찬가지로 버베논이 쓰이구요. 

단, 너무 진하게 쓰면 피부에 자극이 될 수가 있으니까 유의할 필요가 있다고 하구요, 임산부와 기존에 질병을 겪는 분들은 사용을 삼가는 것이 옳구요.

삐죽삐죽 잎이 독특한 모양을 갖춘 로즈메리. 로즈마리 또한 자연이 선물한 최고의 식물 중 하나가 아닌가 싶어요. 

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